鹤式
套装特效：消耗5层活力之雾时给予1点真气；效果不累计，即2+3是不会触发特效的，尽量避免非5层使用。

真气破
常规循环(2气起手)：贯日*2，旭日，贯日*2，4破，升腾，贯日*2，虎掌，贯日，4破，升腾(2气结束)
常规循环为13个技能，0急速下19.5秒，旭日会有一点断档但是可以完全覆盖到两个破，虎掌是100%覆盖。
大家可以看到这里的思路是保持所有buff和debuff，用旭日/虎掌来配合4破打出5层活力之雾，实战中没有这么严格的循环但是可以基本按照这个思路走。
微调：如果全程有团血压力按照“4破之后旭日虎掌轮流补”的思路打即可，标红的技能相邻的两个是可以互换位置的并不影响效果，所以你可以根据治疗需求的时机调整破的位置，或者提前用旭日、虎掌来过渡。
如果放弃虎掌你会发现你依然需要使用旭日来替代它的位置以达到5层buff，这会导致循环的减慢；而你只赚到了一点旭日和贯日的伤害，但是缺了虎掌对这两个技能及普攻的加成是否真的赚了都不好说。。
使用真气升腾天赋对这个循环没有影响，一点好处是你可以有更多的技能位置的灵活性。不过真气酒的手动2气的灵活性也很强不是么~

练习宏：
Code (c):
/castsequence 贯日击,贯日击,旭日东升踢,贯日击,贯日击,真气破,升腾之雾,贯日击,贯日击,猛虎掌,贯日击,真气破,升腾之雾 
或: 
/castsequence 贯日击,贯日击,旭日东升踢,升腾之雾,真气破,贯日击,猛虎掌,升腾之雾,贯日击,贯日击,真气破,贯日击,贯日击
常规循环(力贯版本，2气起手)：贯日，旭日，贯日*2，4破，升腾，贯日*2，虎掌，贯日，4破，升腾(2气结束)
力贯版本的常规循环为12个技能，0急速下18秒，与上面稍有不同的是当满buff下你的面板急速超过20%时(对应1286急速等级)，这个循环的总时间会下降到15秒让旭日debuff达到满覆盖。

升腾破
一般配合真气升腾天赋和升腾之雾雕文使用，如果选择其他两个天赋，你可能需要配合移花接木、贯日、真气酒等其他手段从4层活力之雾达到5层。
常规循环：升腾*4，4破，1破
升腾破循环为6个技能，0急速下9秒；它比较适合集中站位的大量团刷使用.，而且你很可能需要很多的喝茶时间来保持蓝线。

龙式
套装特效：抚慰之雾每跳一下叠加一层5%溅射buff，最高8层，毛线断掉时buff消失；但是常规毛线第八跳出时持续时间结束，故一般最高为7层。
重拉毛线(以下我们称之为二段毛线)会重置叠加层数，但是增加的总持续时间会让你有2秒左右的8层buff持续时间。
拉毛线时使用的瞬发技能可以吃到当时实时的溅射%，例如复苏的重置CD特效，还魂术的治疗量等等。
WOD版本中快照机制基本取消，大部分为实时加成。所以毛线期间叠加的溅射会加成期间起效的氤氲、升腾、青龙之赐、复苏等的治疗量。
龙式特效的最常规用法就是触发复苏的CD重置，常规毛线在7层的时候用复苏打断毛线，或者在二段毛线的最后使用即可。因为重置特效不会连续触发，所以当你观察到触发的时候请再使用一次复苏之后再尝试用它来吃毛线特效。
在此之前你可以在毛线期间使用升腾，氤氲，真气破等技能利用前面的溅射属性。

真气破
破的HOT部分直接由直接治疗数值决定，溅射的直接治疗也会叠加HOT，故HOT部分没有暴击和溅射判定，也不需要覆盖到溅射buff，只要尽量在高溅射时扔出即可。
真气破因为会触发1次GCD，你可能需要在5层左右(或者二段毛线的8层刚出现时)扔出破才能在毛线结束前扔出复苏。所以它比较适合能够准确预估掉血时机的情况，而平时是一个用起来比较便秘的方案。
但是如果你能够很好的使用复苏的重置特效，池的必要性会降低很多，点破可能也会是未来龙式的一个方向，特别是4件以后4破，真气酒+雷光，4破的二连会是非常强力的爆发。
为什么不使用约8秒一次的升腾来替代复苏攒气，他们的蓝耗差别并不大？
但是大多数时候复苏的治疗期望高很多，而且扔升腾的对象大多只能是坦克，说实话我表示掌握不好给升腾的时机除非坦克已经下降到70%以下了，而保持相对一般的复苏覆盖率能让你保有使用振魂来团刷的能力。