关于递减监视插件，用的比较多的就几个
1. Gladius ，优点功能强大，缺点占用内存严重(楼主以前的机器受不了)；
2. DRtracker ，优点内存占用很小，缺点只在竞技场显示，设置麻烦；
3. 盗贼控制剃减图标显示505新版，孤独大大的自制插件宏(缺点：不一定准确)
阅读地址：http://bbs.nga.cn/read.php?tid=5546734&_ff=189
4.控制技能帮闹钟宏(缺点：不一定准确)
#showtooltip
/cast 偷袭
/script Stopwatch_Play()
/sw :23
/sw play
 
*****我知道有很多人都不太会设置这个*****
5. Diminishing Returns 控制技能递减监视
插件链接：点击这里
插件作用：监视目标，焦点，竞技场框体及队友的控制递减效果计时
优点：监视单元多，决斗，战场，竞技场都可以显示，包括下一次1/2/3次递减并用不同颜色区分，占用内存不到1M，并且监视的递减效果可信；
(绿色为下一次控制时间减半，白色为下一次控制时间为1/4，红色为下一次控制免疫)
 
关于Diminishing Returns设置
1.插件下载并保存在X:\World of Warcraft\Interface\AddOns目录下
进入游戏可以在设置(可按ESC键)/界面/插件/Diminishing Returns找到； 
 
2.测试图标位置
请把 [监视队友] 和 [启用测试模块]打勾，目标的监视递减图标会显示，
因为是测试图标位置，所以显示时间读完就不再显示(所以在确认图标位置时会反复点击)  
3.选择并设置你需要监视的控制技能(显示类型)，和设置需要用哪个图标显示你要监视的递减图标；  
 
4.设置监视单元的递减图标位置
举个栗子：设置目标单元
1)在框架选项下拉 点击Blizzard :Target
2)确认开启打勾，点击目标或者点击自己(默认F1)，测试图标位置；
3)设置图标大小(图中为40)，
4)框架边缘：左侧，指目标左侧，可以通过 X offset / Y offset 微调图标位置
5)图标描点：右侧，指图标在框架边缘的右侧开始逐一显示；  
 
 
5.竞技场框体图标只能在竞技场中出现(可以在练习赛测试)；
可以借鉴图中设置，调整原理和目标相同  
6.其他插件支持  
7.Diminishing Returns + sArena 替代 Gladius ，内存占用较小
sArena链接：[http://www.wowinterface.com/downloads/info20521-sArena.html]