现在可以在NPC处学到最高级的是110级的"丰盛的船长飨宴"

所以，我们可以练到110级就好剩下的可以用其他方式提升到150级。
 

首先，先到波拉勒斯港的信风市场找NPC([船长]拜伦。梅尔萨克)

学到甜点共4项(库尔提拉米苏、罗亚肉饼、蒙达吉、鸦莓塔)

我是用甜点(蒙达吉)然后去旁边的商人(亨瑞克。惠斯尔)买相关食材

买好之后在去烹饪训练师那边烹饪，目前练到80级前都是黄色以上，超过就会变绿色(提升等级机率不高，很看脸)并且练到110级会变灰色，就需要其他烹饪项目才能提升了。

甜点所需食材的4种中有2种食材(野麦面粉、香醇鱼油)是固定的，而其中1种(弗萨卡莱、调和蜂蜜)是两两相同，另一种4个里面2个(糖粉)一样另2个(少校的多沫咖啡、野生浆果)各是这种。
 

这其中"少校的多沫咖啡"价钱是最便宜其他3种则是一样。

我是用甜点(蒙达吉)练到110级的。所以其他3种甜点请自行尝试，谢谢。
 

这是，目前我在花费金币所能花费最少且只要附近的NPC商人有卖的情况下所能达到，可能到中、后期肉及鱼多了可能就不一样了。

希望，可以让大家省点时间及金币。